Suicid

Suicid eller självmord är en medveten, självförvållad handling som leder till döden. Detta kallas ibland för fullbordat suicid, till skillnad från suicidförsök som är en livshotande eller skenbart livshotande handling som inte leder till döden.

Bakgrund
Suicidtankar är vanligt förekommande; ungefär var tredje person uppger i enkätundersökningar att de någon gång har tänkt på att ta sitt liv eller haft dödsönskningar. Uppskattningsvis sker tio gånger fler suicidförsök än fullbordade suicid.

Suicid eller suicidförsök är ofta en följd av att en sårbar individ utsätts för svår psykosocial stress. Sårbarheten har sitt ursprung i både genetik och miljön.

Psykisk ohälsa är en ledande riskfaktor för suicid; mer än 90% av de som tar sina liv har en diagnostiserbar psykisk sjukdom och ungefär hälften av patienterna inom den psykiatriska vården har döds- och suicidtankar i någon form. Riskfaktorer för suicid är således i stor utsträckning desamma som allmänna riskfaktorer för psykisk ohälsa. Tidigare suicidförsök är dock en av de starkaste riskfaktorerna för fullbordat suicid.

Varningstecken
Suicidala personer kan kommunicera direkt eller indirekt med handlingar eller ord att de vill dö, men är ofta inte i tillstånd att be om eller ta emot hjälp. Suicidplaner är alltid ett allvarligt tecken.

De kan även ge bristande emotionell kontakt och ha klippt av alla band med vänner och anhöriga. Man kan se det som att de har isolerat sig i ett känslomässigt kaos som de inte har kontroll över längre.

Andra varningstecken är svår ångest, nedstämdhet, och känslor av hopplöshet dels allmänt, dels särskilt inför framtiden – att det inte finns några lösningar på problemen i livet. Suicidala människor känner sig ofta som en belastning för omgivningen.

Statistik
Suicid är den vanligaste dödsorsaken i åldersgruppen 15-24 år både bland män och kvinnor.

Flickor gör oftare självmordsförsök än pojkar, men pojkar dör oftare i självmord. Varför? Självmordsförsök är mera kulturellt accepterat hos flickorna som ett sätt att söka hjälp och kommunicera med sin omgivning i trängda lägen. Pojkar och unga män uttrycker på annat sätt än verbalt sin ångest och psykiska ohälsa och väljer våldsammare självmordsmetoder, som skjutning eller hängning, vilka med stor sannolikhet resulterar i fullbordat självmord.

Suicidstegen
Suicidstegen, eller suicidtrappan, beskriver olika nivåer av suicidalitet. Det finns flera olika versioner som ser lite olika ut. Här följer en:
 * Tankar om döden
 * Dödsönskan
 * Suicidtankar
 * Suicidönskan
 * Suicidplaner
 * Suicidförberedelser
 * Suicidförsök/fullbordat suicid

Källor:

 * Region Gävleborgs vårdprogram för suicidprevention
 * Karolinska Institutet om Självmord i Sverige